Share on facebook
Share on linkedin
Share on email

Varannan svensk har nya matvanor – så anpassar du glöggminglet så det passar flera

Ny statistik från Magrapporten®, Sveriges största undersökning om maghälsa, visar att varannan svensk bytt matvanor det senaste året. Här kommer tre tips på hur du förenklar inför kommande glöggmingel och julfestligheter.

Det är de yngre kvinnorna i åldersgruppen 25-30 år som är mest ombytliga, där har så många som två av tre ändrat sin kosthållning. Var tredje ung kvinna känner dessutom press från andra över vad de ska äta, och bara 4 av 10 svenskar tycker att det finns acceptans från andra för olika typer av kosthållning.

– Magrapporten® 2019 visar att matpreferenserna ändras ofta, inte minst bland unga kvinnor och det påverkar vad vi kan servera vid olika bjudningar. Därför vill vi tipsa om att det är enkelt att bjuda på sådant som passar flera; mjölk, smör eller grädde kan tex bytas ut mot laktosfritt och för att tillgodose de som föredrar helt växtbaserat finns numera många bra alternativ, säger Anette Björnlund, media- och kommunikationschef på Valio i Sverige.

Tre goda tips för en lugnare jul:

1. Tänk nytt till glöggminglet!
Förhoppningsvis kan du känna mindre press om du bjuder på något som passar fler magar. Till glöggminglet kan till exempel vit chokladmousse gjord på laktosfri kvarg passa.

2. Till julfikat – baka lussebullar som är snälla mot magen
Om du tillhör dem som inte brukar fråga om matpreferenser och vill vara på den säkra sidan kan du baka laktosfria lussebullar alternativt lussebullar på havredryck till julfikat. Om du bakar dem med glutenfritt mjöl passar de såväl gluten- som laktoskänsliga magar.

3. Låt havredrycken ta plats på julbrunchen
Att bjuda på något som fungerar för fler behöver inte vara omständigt eller innebära att julkänslan försvinner. Bjud på risgrynsgröt med havredryck på julbrunchen eller julfrukosten. Genom att göra risgrynsgröten på havredryck istället kommer den att passa fler.

SENASTE NYHETERNA

E-MAGAZINE

Håll koll på de senaste nyheterna inom dagligvaruhandeln vart du än befinner dig. 

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Fler nyheter.

Hon ska leda Hemköp på nätet

Fabiola Wikström blir ny chef för Hemköps e-handel. Wikström har arbetat med e-handel mer än tio år och kommer närmast

Spendrups letar goda idéer

Tusen goda idéer? Exakt. Det är vad Spendrups vill ha. Det handlar om hållbarhet och bryggeriet ta nu hjälp av

Plockar bort kaustiksoda

Coop Värmland plockar bort kaustiksoda ur butikshyllorna. Orsaken är en trend där ungdomar använder kaustiksodan för att göra hemmagjorda bomber

KRAV rekryterar pressansvarig

KRAV har rekryterat Carina Johansson som pressansvarig kommunikatör, med särskilt fokus på pressarbete och opinionsbildning. Hon kommer närmast från forskningsinstitutet

Rekordlåg nivå av campylobacter

Färska siffror visar en rekordlåg nivå av campuylobakter i svenska kycklingflockar, enligt Svensk fågel. Det uträknade medeltalet för 2019 års

Var fjärde ny vara vegansk

Försäljningen av köttfritt i Storbritannien fortsätter att öka kraftigt. 23 procent av alla nya brittiska livsmedelsprodukter 2019 var veganska och

Åhléns digitaliserar kvitton

Först Ica och Jula. Nu Åhléns. Det handlar om digitala kvitton och avtal med Kivra. Under våren lanseras samarbetet som

Ica stänger Göteborgs-butik

I slutet av februari stänger Ica Supermarket i Rosenlund i Göteborg för gott. Butiken öppnade så sent som 2013 men

Sälj Ica och Axfood

Har du aktier i Axfood eller i Ica-gruppen? Sälj dem i så fall. Rådet kommer från Nordea som under tisdagen

City Gross storsatsar på hälsa

Hälsa, träning, fitness, livsstil. Dagligvaruhandeln fortsätter bredda sig. Nu lanserar City Gross sin storsatsning inom hälsa, en storsatsning som man

Endast fem klarar ekomålet

Målet är 60 procent men snittet är 38 procent. Det handlar om den offentliga sektorn och livsmedelsinköp. Endast 5 av

Lidl bäst i blindtest

Godast ketchup? Det kan man diskutera tills solen går ned och möjligen fortsätta med tills den går upp igen. Tillfällig

Prisvärt viktigare än billigt

De tar besluten på plats i butiken eller via någon app. Prisvärt är ett viktigare ledord än billigt. Svenskt betyder

Tillfällig vd-lösning i Clearon

Pontus Ellefsson lämnar vd-jobbet i Clearon av hälsoskäl och övergår till ett annat jobb i bolaget. Lars Påhlson, styrelseledamot i

powered by Typeform

Online videos

NYHETSBREV.

- FEM snabba
- Varje vardag
- Vid lunch